Der Einfluss von Beziehungen auf die Gesundheit
Stressreduktion durch soziale Nähe Kann ein anderer Mensch tatsächlich nachweisbar den eigenen Stress reduzieren? Die
Prävention
Die Energie des Lebens: Ein vergessenes Wissen neu betrachtet
Im Frühjahr 1999 richtete sich die Aufmerksamkeit einer kleinen Gruppe von Zuhörern im US-Kongress auf
Wie Kohlenhydrate und verarbeitete Lebensmittel unser Gehirn beeinflussen
Die Zusammenhänge zwischen Ernährung und geistiger Gesundheit rücken zunehmend in den Fokus der Wissenschaft. Besonders
Chronischer Stress als stille Gefahr für Körper und Geist
Unser Alltag wird oft von einem anhaltenden Gefühl der Anspannung begleitet. Diese dauerhafte Belastung hält
Wenn die Wälder brennen – Zwischen Tragödie und politischer Instrumentalisierung
Die Bilder sind alljährlich und erschütternd gleichermaßen: Rauchschwaden, die den Himmel verdunkeln, verzweifelte Menschen auf
Die acht Formen der Erholung – Warum Schlaf allein nicht genug ist
Viele Menschen glauben, Erholung bestehe ausschließlich aus gutem Schlaf. Doch wer nur auf nächtliche Ruhe